I'm in love

Como disse minha amiga,vc ode ser Ana e Mia,mas não adianta tem corpo de brasileira,não vai conseguir mudar esses pernões que vc tem,nem esse seu bumbum.
Eu sei que isso tem uma enorme parte de verdade,mas POW pelo menos o excesso,eu consigo ;D

Hoje foi um dia muito especial,ganhei meu 1º beijo!!!
De um dos meninos + apaixonantes dessa terra.

"Quase uma semana sem escrever,pq estava sem net."

Minha dieta dos pontos,está indo muito bem,consegui emagrecer bastante,uns 3 Kg,e nem tô passando fome,até pq já me acostumei com isso.

Semana passada li no blog de uma amiga,que ela tinha comido,até que me qntidade pouco,mas em calorias muitooooo.

Então aqui vai a dica de uma vegetariana:

Esqueça as carnes.Esqueça o leite.

Beba chá e coma verduras,uma hamburguer de soja,vai bem,mas nem sempre,e sem óleo.

Bom tbm é procurar alimentos que ajudam a eliminar toxinas e liquidos do corpo.

Achei esse texto em um site:

Alimentos que favorecem uma barriga retinha:· As fibras insolúveis associadas a uma ingestão adequada de líquidos permitem que o intestino funcione de forma regular evitando que a barriga fique dilatada e dolorida (são eles: farelo de trigo não processado ou farelo de arroz, cereais integrais, pão Integral; legumes/ervilha, vagem e nozes; raízes incluindo batata e cenoura; verduras como o espinafre; maçã, laranja e outras frutas.

No entanto, as fibras são decompostas pelas bactérias do intestino e o organismo leva um tempo para se acostumar com isso. Assim, introduza-as devagar nas refeições). ·

Os alimentos diuréticos também contribuem para diminuir a retenção hídrica diminuindo o inchaço (chás, suco de limão, melancia, morango, abóbora, agrião, beterraba, cenoura, escarola, folhas de beterraba, repolho, salsinha, tomate, broto de feijão, pepino)

O site é esse:http://www.copacabanarunners.net/barriga.html

Outra dica é a dieta dos pontos,não me canso de falar como ajuda( e muito):

http://boaforma.abril.com.br/edicoes/250/fechado/Dieta/conteudo_790.shtml

Essa dieta é muito fácil de se seguir.

ÓÓ que vida + dificil!!!!

Segunda feira comprei 3 laxantes,tomei dois já que cheguei em casa.
Deu tudo certo...porém ontem de tarde tomei + um e caracaaaa passei muito mal!!!!

Melllldeuuusss

Me derrubou,tive até que ligar p/ minha mãe me pegar na escola!!!

Minha dieta dos pontos não deu muito certo esse final de semana por isso tomei os laxantes para me " limpar" e ficar pura e recomeçar minha dieta.

Bom deu certo!!!

;D

Nutricionistas

Já pararam p/ pensar como os nutricionistas enganam as pessoas?

Eles vem com aquele papo de "emagrecer com saúde" e o resultado demora a aparecer,ninguém merece isso,eu mesma já passei por isso,demorei um pouco + até de um ano p/ perder 10Kg,sendo que se eu tivesse feito uma dieta bem + restrita do que aquela "fajutinha" que ela me deu,eu seria hoje bem manos gorda do que sou.

Quando as pessoas vão á nutricionistas elas querem um resultado rápido,não uma folhinha escrita quantos colheres de arroz e quantos pedaços de carne(o que eu parei de comer)você pode comer.Ninguém merece isso.

Vou citar o meu exemplo + tem muita gente(meninas e meninos) que tem o msm pensamento que o meu:

"Não vou fazer dieta para o resto da vida,só vou fazer até eu perder "tantos" quilos..."

Por que encaram isso como uma doença?Não entendo.

Principalmente a mídia que fica com aquela convesa"fajuta" de cuidado sua filha pode estar sendo vítima da Ana e blábláblá...isso não existe "entramos" nesse mundo pq queremos.

Vítimas só somos da Mídia,essa mesma que condena o estilo ANA,é aquela que nos impôs esse pensamento de perfeição!!!

E aqueles mesmos nutricionistas que condenam a "dieta sem saúde" são aqueles que nos mandam fechar a boca!!!

Mundo confuso esse não?

O melhor é encarar tudo isso com um belo sorriso,seguir os NOSSOS planos,erguer a cabeça e fechar a boca.

Mídia,me condene,me julgue,+ não cite a palavra perfeição.Vocês conseguem?

Essa semana ( ou melhor amanhã)pretendo,na verdade vou começar uma dieta de 30 dias!!!Começa amanhã dia 22 de Maio e termina dia 22 de junho.Uma dieta VEG,ou seja,a base somente de coisas naturais,sem produtos industrializados.

Pretendo perder pleo menos uns 5 KG.

Esse dieta é muito boa se vc solber escolher alimentos diferenciados,e ricos em vitaminas,Ahh e outra,não precisa nem maneirar muito Pq legume s e frutas ñ tem gordura,e em relação À frutas e legume s muito caloricos é só comer um pouco.

Excelente idéia essa q acabei de ter!!!

:P

Lindsay vc é uma inspiração p/ mim!!!

A falta de sentido de tudo,a falta de ânimo que as pessoas me trazem,a falta de alegria,de vontade,a falta.

Essa vida vazia e sem sentido

Esses medos,esses sonhos,eles simplesmente não existe.

E essa vida?Essa vida de medos em que eu escolhi entrar?

Essa vida de arrependimnetos?

O que será de mim?De vocês?De todas nós?

Qual será nosso fim,desistir?Procurei,aceitei e não pretendo voltar atrás!

"Vida louca vida

Vida breve,já que eu não posso te levar quero que vc me leve

Vida louca vida

Vida imensa,ninguém vai nos perdoar,nosso crime ñ conpensa"

(Cazuza,Vida louca Vida)

Minha dieta está indo bem.NF ñ consigo,essa minha fraquesa carnal,ainda me fará mal(na verdade já está fazendo)Meus pontos batem com o meu máximo,300,a partir de amanhã serão só 250!Eu conseguirei,vcs também!

PS:Lindsay Lohan em um momento descontraído em uma loja de pijamas na cidade de Tóquio!

Aniverssários...perdição das dietas

Hoje é aniverssário do meu irmão.

Andei muito hj,fi p/ escola e voltei,fui até o centro e voltei,ao todo deve ter dado 1:30 de caminhada.

+ infelizmente nem tudo é perfeito.Aqui em casa teve bolo,salgadinho,e eu que achei q só ia ter salgadinho com carne(iria dar minha desculpa de não como carne e comer só um pedacinho de bolo e + nada),mas não minha mãe comprou de queijo catupry e eu não resisti...(auto-controle volte!!!)

Comi um monte...e é fritura...aii que triste.

Minha mãe conprou um chá de 30 ervas(que me deu uma ância do caramba)e que é muito ruim!

Apesar das minhas roupas me deixarem bem + magra do que sou,eu me sinto inchada.

Tirando isso,minha vida está ótima!